Kötü bir gün geçirdiyseniz muhtemelen etrafınızdan ‘Uyu sabah daha iyi hissedeceksin’ gibi bir nasihat almış olabilirsiniz. Araştırmalar bu cümlenin doğruluğunu kanıtladı. Sabahları ister enerjik ister gergin uyanan biri olun, bir önceki günden daha mutlu hissettiğiniz kesin. Peki bunun uykuyla ne ilgisi var?