Gece yiyen sabaha eriyor! 3 gereçli tığ üzere incelten yoğurt kürü…

Zayıflamayı hızlandıran ve yağ yakımını destekleyen sıhhat deposu kürler, günümüzde epey tanınan.

Doğal besinlerle hazırlanan ve sistemli tüketildiği takdirde önemli bir kilo kaybına vesile olan kürler ortasında en çok tercih edileni ise limon-yoğurt-pulbiber…

Göbek eriten, biriken yağları yakmaya yardımcı olan, metabolizmayı fişekleyen ve gece boyunca kalori açığı sağlayan bu kürü deneyenler, kısa müddette kilo kaybı yaşadıklarını aktarıyor.

Zayıflatan efsane kür

Zayıflatan yoğurtlu limonlu pul biberli kürü kullanırken, birebir vakitte yediklerinize ve su tüketiminize de dikkat etmeniz gerekmektedir.

3 yemek kaşığı yoğurt ve yarım adet limonun suyunu karıştırın. Akabinde 1 çay kaşığı pul biberi de zayıflatan yoğurtlu karışıma ek edin. Kaşık yardımı ile güzelce karıştırın.

Zayıflatan yoğurtlu limonlu pul biberli kürü, 2 hafta boyunca yatmadan yarım saat evvel tüketin.

*Emziren anneler ve kronik rahatsızlığı olanlar doktora danışmalıdır.

Related Posts

‘Böbreğimi satmak istiyorum, borcum çok isteyen olursa haber verir misiniz?’

20 yıl başhekimlik yapan 35 yıllık doktor Opr. Dr. İbrahim Özman, yoksulluk girdabındaki bir vatandaşın çaresizliğini toplumsal medya hesabından …

Op. Dr. Soysal uyardı: İdrarınızı kaçırıyorsanız dikkat!

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sema Soysal, bayanların hayat kalitesini ve toplumsal hayatını olumsuz etkileyen, değerli bir sıhhat …

Dünyanın birinci “tüp bebeği” Louise Brown kimdir?

Louise Brown, 25 Temmuz 1978 tarihinde İngiltere’de dünyaya geldi. Louise Brown tüp bebek formülüyle doğan birinci bebek oldu. Louise Brown, Dr …

Ressam Himmet Gümrah 46 yıllık yapıtlarını sergiliyor

Ressam Himmet Gümrah, Hoş Sanatlar Akademisi’ndeki öğrencilik yıllarından bugüne kadar farklı tekniklerle işlediği fotoğraflarından seçtiği …

Sinemamızda 15 Temmuz eksikliği

Geçtiğmiz yıl bu sayfada 15 Temmuz’un 5. yıl dönümünde vizyona giren 15/7 Şafak Vakti sinemasını değerlendirmiştik. Darbe teşebbüsünün üzerinden …

TÜİK iki yıldır vefat datalarını neden açıklamıyor?

Korona virüs pandemisinin Türkiye’de tespit edilen birinci olayının Sıhhat Bakanlığı tarafından açıklandığı 11 Mart 2020’den bu yana 2 yıl 3 ay …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.